脾氣虛會出現多種不適癥狀，如面部肌肉松軟無力、下垂，氣短懶言，疲乏神倦，頭暈健忘，易感冒，多汗自汗等。可通過飲食、運動、藥物等綜合調理。 1. 脾氣虛原理：脾氣虛多因飲食不節、勞倦過度、憂思日久等損傷脾土。脾主運化，脾氣虛則運化失常，氣血生化不足，導致上述癥狀。 2. 飲食調理：多吃健脾益氣的食物，如山藥、薏米、芡實、紅棗等。 3. 運動調理：適當進行有氧運動，如散步、慢跑、太極拳等，增強體質。 4. 藥物治療：可選用補中益氣丸，有益氣升陽、調補脾胃的作用；人參健脾丸，能健脾益氣、和胃止瀉；歸脾丸，具有益氣健脾、養血安神的功效。但用藥需遵醫囑。 5. 生活習慣：規律作息，避免熬夜，保持心情舒暢，減少精神壓力。 脾氣虛的調理需要綜合多方面，長期堅持。如癥狀嚴重，應及時到正規醫院就診，在醫生指導下進行治療。

你好。引起頭暈常見的病有高血壓。低血壓。貧血,鼻炎。頸椎病。腦供血不足。美尼爾氏綜合征、休息不好等。建議到正規醫院神經內科就診做頸椎片、血常規、血糖、血壓等檢查。明確診斷再治療。

你這樣應和肝脾虛，氣血不足。運化失衡有關系，應注意按時睡眠，保養氣血多運動一下比較好的。應注意積極鍛煉身體，調養心情很重要，可用歸脾丸，黃芪精顆粒等藥物比較好的，注意飲食的均衡性

你好，你的這個情況，以中醫的觀點來看，應該是脾腎兩虛，不能濡養精府，不能正常運化吸收所導致的癥狀。這個情況，可以服用一些溫補脾腎的中成藥來調理，比如桂附地黃丸配合歸脾丸，堅持服用一段時間，效果當會顯著。祝你健康快樂！

你所說的這些情況是個人身心狀態差的表現，關鍵在于自己的調整。藥物的效果不理想。應該合理飲食，營養均衡，補充足夠的身體所需，適當的活動鍛煉，長期堅持，調整好心態，避免壓力過大，養成良好的習慣，保持健康的狀態，減少不適的出現。