情緒一直不好,導(dǎo)致胃病。高興不起來,請問
情緒一直不好,導(dǎo)致胃病。高興不起來,請問怎么調(diào)整情緒趕走抑郁。之前身體不好一直沒敢告訴家里,怕媽媽擔(dān)心,都是憋在自己心里。也去醫(yī)院檢查啦是胃炎。但是情緒一直不好,這也是導(dǎo)致胃不好的主要原因。之前就是控制不住情緒,很容易生氣。因為一點小事自己就氣得不行。
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回答5
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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心理分析:您好喜怒哀樂是伴隨我們生活的重要情感。但您屬于天生怒氣較大。這樣的狀態(tài)不僅使自己的心里容易不舒服,同時對身體健康也有影響。心理指導(dǎo):建議您多多與周圍人交流溝通,經(jīng)常參加戶外活動。改善身體、心情狀況。關(guān)于控制情緒方面,可以從小做起,慢慢改變!加油!
2016-01-08 23:48
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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您好,你這樣的情況是自己心理作用的原因。建議多參加活動,做自己感興趣的事情,樹立自信心,減少壓力,多想點開心的事情,不高興的事情要及時緩解,保持良好的心態(tài),嚴(yán)重者建議咨詢心理醫(yī)生。
2016-01-08 18:04
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這位朋友您好,這樣的話我建議您服用阿司匹林加木香順氣丸就可以了,問題不大平時要注意飲食,飲食宜清淡,少食辛辣刺激性食物,另外也要少食粗纖維食物,如韭菜,芹菜,玉米等
2016-01-08 16:20
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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心理分析:你好,這種情況持續(xù)多久,是否影響社會功能。胃潰瘍是心身疾病,會因心理壓力大,轉(zhuǎn)化為軀體形式,反之,胃炎也會有不快情緒。心理指導(dǎo):你好,首先去醫(yī)院復(fù)診,胃炎是常見病多發(fā)病,正常3分治7分養(yǎng),所以飲食治療是養(yǎng)胃的好辦法,注意吃軟食,少食多餐,不要吃生冷硬食物。富含維生素蔬菜水果。保持心情舒暢,調(diào)整呼吸,放松身心。
2016-01-08 05:33
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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情緒不好是導(dǎo)致你胃病的一個原因。你易激惹、情緒調(diào)控不良,出現(xiàn)這些問題的原因可能是認(rèn)知系統(tǒng)不完善。把近期導(dǎo)致自己心情不好的幾件事寫下來,分析自己生氣的原因。考慮如果別人遇到這樣的事會怎么辦,也可以直接問別人對這幾件事的看法,再比較你和別人認(rèn)知的不同。試著調(diào)整思維模式,力求改變認(rèn)知。
2016-01-08 04:11
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