脂溢性脫發患者需要注意生活習慣、飲食調整、頭發護理、心理狀態以及正確治療等方面。 1.生活習慣：保持規律作息，充足睡眠，避免熬夜。適度運動，減輕壓力，有助于調節內分泌。 2.飲食調整：減少高油、高脂、高糖食物的攝入，增加富含維生素 B、蛋白質和微量元素的食物，如瘦肉、魚類、豆類、蔬菜和水果。 3.頭發護理：選擇溫和的洗發水，避免頻繁洗頭和過度燙染。洗頭時用指腹輕輕按摩頭皮，不要用指甲搔抓。 4.心理狀態：保持良好的心態，避免焦慮、緊張等不良情緒，因為情緒波動可能加重脫發。 5.正確治療：在醫生指導下使用藥物，如非那雄胺、米諾地爾等。如果脫發嚴重，可考慮植發等治療方法。 總之，脂溢性脫發患者要綜合多方面進行注意和調整，積極治療，才能有效改善脫發情況。

脂溢性皮炎最根本和有效的辦法是抑制皮脂異常分泌，減輕皮損處的炎癥反應，徹底排毒防止組胺和組胺受體的釋放，起止癢作用。西藥，穩定性不好，并且容易過敏，中醫特效中藥，主要以清熱涼血、潤燥為主，如（脂寧康），往往可以起到很好效果。對面部脂溢性皮炎和頭部脂溢性脫發效果顯著！配上B2.B6口服，有效提高療效，縮短病程。