首先要注意飲食，煙酒和辛辣食物要少吃，多吃蔬菜和水果，食物以清淡為主，藥物上推薦利咽靈、慢咽舒寧、保安散等，如果自己調理效果不好的話，應該及時去醫院做個檢查看看。

慢性咽喉炎是常見的疾病，有反復發作的傾向，與吸煙、環境等因素有關。1、如果急性發作，一般需要使用抗生素治療，常用的是頭孢類藥物、大環內酯類藥物如阿奇霉素等治療。2、可以使用含片如西瓜霜含片、西地碘等治療。3、清熱解毒藥物如牛黃解毒片、銀黃顆粒等也可以使用。

你好！根據你提供的病情，慢性咽炎的患者經常有眼部異物感，咳之不出，咽之不下，惡心反胃，頭暈、乏力等癥狀。治療傷應該根據其是否存在感染、是否存在基礎疾病導致身體免疫力地下等各種因素來制定治療方案。合并感染有痰者，需要使用抗生素消炎，如果存在糖尿病的基礎疾病，就要積極治療基礎疾病基礎上，使用一些提高人體免疫力、和一些利咽止痛的中成藥改善改善和消除咽喉紅腫,疼痛,干燥等癥，治療的效果因人而異，要看個人體質。建議你平時注意保暖，適當的鍛煉，少接觸過敏的東西，有鼻炎的積極治療鼻炎，少食辛辣,油膩刺激咽喉的食物。以上是對“慢性咽喉炎什么辦法最有效？咽喉經常發作疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！