你好！保健品是沒有什么效果，不被一些泛濫的醫療廣告蒙蔽了，經常感冒，主要是抵抗力低下引起的，建議可以服用點：轉移因子口服液或者是合生元，平時加強鍛煉！注意休息，不要過度的勞累！

是可以喝的，感冒期間喝其實也是不怕的，具體的用量等，要當面醫生根據具體情況來進行掌握你容易感冒說明免疫力太差了，增強免疫力建議可以用無糖花旗參茶或者是維生素e軟膠囊，比較有幫助的作用

(一)護理注意適當休息，多飲開水，發熱期間宜給流質或易消化食物。注意口、眼、鼻的清潔，保持室內空氣流通及適當的溫、濕度。(二)對癥治療1．降溫及鎮靜如果高熱可給予物理降溫，如頭部冷敷、35％酒精擦浴或溫水擦浴，或口服阿司匹林每次5～lOmg／kg，或口服撲熱息痛每次10～15mg／kg。高熱煩躁者給退熱劑的同時應給予苯巴比妥以防止驚厥的發生。2.鼻塞可以用0.5％麻黃素滴鼻。3.有炎癥加用消炎藥。

你所講的這個中藥藥方是可以的，會有一定的效果，這個保健茶對于你所講的目前的情況比較適合另外增強免疫力建議可以用無糖花旗參茶或者是維生素e軟膠囊，比較有幫助的作用平時也是要多點鍛煉身體

經常容易感冒與自身免疫力低下有關，中醫的說法是正氣不足，易受外邪侵犯。預防感冒可注射丙球或服用中藥玉屏風散（黃芪60、白術45、防風30，打成粉末，每日服兩次，每次3g，長期服用），或用松節30g、大棗7枚熬水喝，每日一劑，連服1月。你說的保健茶是補氣養陰的，也可以服用，但要注意，患病期間不能服。女士也可服用。