足跟痛且不能走路，懷疑跟腱損傷，恢復時間受多種因素影響，如損傷程度、治療方法、康復訓練、個體差異、日常護理等。 1.損傷程度：輕度損傷可能在 1 - 2 個月恢復；中度損傷需 3 - 6 個月；嚴重損傷甚至要半年以上。 2.治療方法：保守治療包括休息、制動、理療、藥物治療（如雙氯芬酸鈉、布洛芬、塞來昔布等），可能需要 3 - 6 個月；嚴重損傷可能需手術治療，恢復時間更長。 3.康復訓練：科學合理的康復訓練能促進恢復，如拉伸、力量訓練等，若積極訓練，恢復會加快。 4.個體差異：年齡較小、身體狀況好的恢復相對較快；年齡大、有基礎疾病者恢復較慢。 5.日常護理：注意休息，避免過度活動，保持良好的飲食和作息，有助于縮短恢復時間。 總之，跟腱損傷后的恢復時間因人而異。患者應積極配合治療，遵循醫囑進行康復，以促進早日恢復正常行走。

你好，需要拍片檢查是不是有骨折的存在。如果單純軟組織損傷可以理療局部熱療烤電增加局部血循環，促使炎癥及腫脹消退，疼痛減輕，并以增強藥物對局部的作用。注意不能受涼和勞累，最好遵醫囑治療

你好，需要拍片檢查是不是有骨折的存在。如果單純軟組織損傷可以理療局部熱療烤電增加局部血循環，促使炎癥及腫脹消退，疼痛減輕，并以增強藥物對局部的作用。注意不能受涼和勞累，最好遵醫囑治療,,