寶寶上小學挑食不愛吃飯易生病咋辦
寶寶上小學了還是不愛吃飯,他身體一向不是很好,長的不夠壯實,出去玩經常容易感冒,生病多,而且還很挑食,每餐都要吃包子,長期下去怕營養不均衡,有什么方法可以讓小孩子愛吃飯嗎?
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回答3
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陳超剛 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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寶寶挑食不愛吃飯且易生病,可能是不良飲食習慣、消化功能弱、微量元素缺乏、缺乏運動、心理因素等所致。 1. 不良飲食習慣:孩子長期只吃包子,飲食單一。應豐富食物種類,增加蔬菜、水果、肉類等的攝入。 2. 消化功能弱:孩子消化能力不足,影響食欲。可適當服用健胃消食片、小兒復方雞內金散、乳酸菌素片等,促進消化。但用藥需遵醫囑。 3. 微量元素缺乏:比如缺鋅會導致食欲下降。可在醫生指導下補充葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。 4. 缺乏運動:運動量少,新陳代謝慢。鼓勵孩子多參加戶外活動,如跑步、跳繩等。 5. 心理因素:學習壓力大或情緒不好也會影響食欲。家長要多與孩子溝通,關注其心理狀態。 總之,要讓孩子養成良好的飲食習慣,保持適量運動,關注其心理需求,必要時就醫檢查,在醫生指導下進行調理。
2025-03-06 22:09
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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不良飲食習慣、家長溺愛和微量元素缺乏是引起兒童厭食的主要原因。長期厭食多伴有體重不增或減輕,導致營養不良,影響兒童生長發育。另外,厭食與營養素的缺乏有關。如維生素B1缺乏時腸蠕動減少,食欲就會降低。如果是由于缺乏微量元素而引起的厭食,可以服用鋅維他口服液、硫酸亞鐵、益氣維喜鐵、生血糖漿等,
2016-01-09 02:23
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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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你好,兒童出現不愛吃飯、厭食挑食,有可能是受到天氣的影響,當然比較常見和重要的因素是缺鋅引起,因為鋅對食欲(兒童厭食挑食偏食)的影響是比較大的,建議檢查是否缺乏這些微量元素,在醫生建議下及時補充。
2016-01-08 20:00
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