16 歲指甲和關節難看可能由多種原因引起，如營養不良、不良習慣、疾病影響、遺傳因素、外傷等。 1.營養不良：身體缺乏維生素、礦物質等營養素，可能影響指甲和關節的正常發育和外觀。建議均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素 A、B、C、D、E 及鈣、鐵、鋅等的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等。 2.不良習慣：長期咬指甲、過度用手勞作等不良習慣可能導致指甲和關節變形。應糾正這些習慣，注意手部休息和保護。 3.疾病影響：某些疾病如關節炎、灰指甲等可能導致指甲和關節異常。若懷疑有疾病，需及時就醫，明確診斷后進行針對性治療。關節炎可能需使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等；灰指甲可外用阿莫羅芬搽劑等藥物。 4.遺傳因素：部分人指甲和關節的形態可能受遺傳影響。這種情況較難改變，但可通過保持良好的生活習慣和手部護理來改善。 5.外傷：手部受傷可能影響指甲和關節的美觀。受傷后要及時處理，避免感染和加重損傷。 總之，16 歲出現指甲和關節難看的情況，應先明確原因，然后采取相應的措施。同時，要注意手部的日常護理，保持清潔和滋潤。如果問題持續不改善或加重，應及時到正規醫院就診。

你這情況應該是先天性的關節畸形所導致，由于已經成年，手術治療的可能性很小，所以順其自然。還可以去醫院檢查下，是不是出現杵狀指，可以去醫院看看有沒有辦法治療，增加指甲的飽滿度。留手指甲也會使手指看起細長。