洗頭時(shí)脫發(fā)且頭頂頭發(fā)稀疏可能由多種因素導(dǎo)致，如遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力、不良生活習(xí)慣等。 1.遺傳因素：部分人存在遺傳性脫發(fā)，毛囊對雄激素敏感，導(dǎo)致頭發(fā)逐漸稀疏。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：例如雄性激素分泌過多，會(huì)影響毛囊生長周期，引發(fā)脫發(fā)。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)無法獲取足夠養(yǎng)分，易脫落稀疏。 4.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會(huì)影響血液循環(huán)，使毛囊供血不足。 5.不良生活習(xí)慣：頻繁燙染頭發(fā)、作息不規(guī)律、吸煙酗酒等，均可能損傷毛囊。 總之，出現(xiàn)洗頭時(shí)脫發(fā)且頭頂頭發(fā)稀疏的情況，應(yīng)注意調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)。若情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因，采取針對性治療措施。

脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳；另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.不要染發(fā)和燙發(fā)等.