古今醫學家都認為關元穴是一個能起死回生的重穴并且都認為刺激該穴的重要手段就是灸艾灸此穴一定要掌握火候那就是要溫而不燙灸的時間要長持續地溫灸達到熱量內透自覺腹內暖洋洋熱乎乎像融化般的舒適狀態灸到紅暈為度艾灸關元穴見效腹內的寒氣會立時覺消散每次灸的時間一般20分鐘左右或長些依個體的舒適度為限隔日一次或每周灸兩次即可陰虛體質者艾灸關元要注意時間不要太長最好配合下肢太沖等穴位體質不同灸的穴位和治療效果也不同

古今醫學家都認為關元穴是一個能起死回生的重穴，并且都認為刺激該穴的重要手段就是灸。艾灸此穴一定要掌握火候，那就是要溫而不燙，灸的時間要長，持續地溫灸，達到熱量內透，自覺腹內暖洋洋，熱乎乎，像融化般的舒適狀態。灸到紅暈為度。艾灸關元穴見效，腹內的寒氣會立時覺消散。每次灸的時間一般20分鐘左右，或長些，依個體的舒適度為限，隔日一次或每周灸兩次即可?！　￡幪擉w質者艾灸關元，要注意時間不要太長，最好配合下肢太沖等穴位，體質不同灸的穴位和治療效果也不同。

古今醫學家都認為關元穴是一個能起死回生的重穴并且都認為刺激該穴的重要手段就是灸艾灸此穴一定要掌握火候那就是要溫而不燙灸的時間要長持續地溫灸達到熱量內透自覺腹內暖洋洋熱乎乎像融化般的舒適狀態灸到紅暈為度艾灸關元穴見效腹內的寒氣會立時覺消散每次灸的時間一般20分鐘左右或長些依個體的舒適度為限隔可陰虛體質者艾灸關元要注意時間不要太長最好配合下肢太沖等穴位體質不同灸的穴位和治療效果也不同

你好，古今醫學家都認為關元穴是一個能起死回生的重穴并且都認為刺激該穴的重要手段就是灸艾灸此穴一定要掌握火候那就是要溫而不燙灸的時間要長持續地溫灸達到熱量內透自覺腹內暖洋洋熱乎乎像融化般的舒適狀態灸到紅暈為度艾灸關元穴見效腹內的寒氣會立時覺消散每次灸的時間一般20分鐘左右或長些依個體的舒適度為限隔日一次或每周灸兩次即可陰虛體質者艾灸關元要注意時間不要太長最好配合下肢太沖等穴位體質不同灸的穴位和治療效果也不同

古今醫學家都認為關元穴是一個能起死回生的重穴并且都認為刺激該穴的重要手段就是灸。艾灸此穴一定要掌握火候那就是要溫而不燙灸的時間要長持續地溫灸達到熱量內透自覺腹內暖洋洋熱乎乎像融化般的舒適狀態。灸到紅暈為度。艾灸關元穴見效腹內的寒氣會立時覺消散。每次灸的時間一般20分鐘左右或長些依個體的舒適度為限隔日一次或每周灸兩次即可。陰虛體質者艾灸關元要注意時間不要太長最好配合下肢太沖等穴位體質不同灸的穴位和治療效果也不同。