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回答1
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邵銘 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
感染(肝病)科
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輕度脂肪肝的治療，通常包括調整生活方式、合理飲食、適度運動、控制體重、必要時藥物治療等。 1.調整生活方式：規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，減少身體負擔。 2.合理飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 3.適度運動：每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 4.控制體重：通過上述方式，將體重控制在合理范圍內，有助于減輕脂肪肝。 5.藥物治療：如果生活方式調整效果不佳，可在醫生指導下使用藥物，如多烯磷脂酰膽堿、水飛薊素、二甲雙胍等。但藥物治療應遵循醫囑。 輕度脂肪肝通過積極的治療和生活方式的改變，一般預后良好。但需要定期復查，監測病情變化。
2025-03-09 17:09
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