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怎么說呢,我覺得睡眠和心理狀態有很明顯的聯系.我不知道你是從事什么行業的,但是別給自己太大的壓力,你可以去做些運動,比如瑜珈,太級拳等等,這些會極大改善你的睡眠狀態的以上是對“磁療床墊的作用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！