健康指導：你好，根據你提供的情況，建議你這樣的情況是建議平時有好的鍛煉習慣，建議平時可以增加魚肉的攝入，同時建議葷素搭配是最好的，建議平時有鍛煉身體的習慣可以幫助健康。魚肉營養充滿蛋白質和鈣質，又對人體很好吸收。

健康指導：您好：根據您描述的情況來看，您的身體和體重是不達標的，體重偏瘦，建議您平時多注意飲食，中午午休時間不宜過長，每天保證報個小時左右的睡眠不宜睡過多，平時多注意參加些體育鍛煉增強體質飲食上要多樣化

你好，根據你的情況來看，應該沒有什么問題，而你現在才五十公斤很可能是你營養不夠或者是身體吸收不了。建議你可以先去看下腸胃科，調理下腸胃，平時我吃富含蛋白質的食物，多運動，祝健康。

健康指導：血壓異常、頸椎病、腦供血不足等疾病，另外休息不好，經常熬夜也可以出現，另外春天氣溫回升也可以出現這種情況，要注意及時補充營養物質適當運動放松生活壓力，不要緊張要自我放松，要注意休息不要熬夜。