你好，外踝骨折，經過一個月的固定和休息，已經有少量骨痂生長，這是好現象，但是目前只是少量，還不足以支持局部的關節，所以，石膏固定還需要持續，一般再繼續固定兩周左右。拆除石膏后，也不能馬上就下地行走，最好是先臥床休息，將腳踝自行活動活動，這樣不負重，適當活動周圍的韌帶，防止久不行動導致的僵硬，如果活動有障礙，可以通過伸筋草，透骨草等煎湯熏洗患處來松解局部筋脈。目前建議你適當吃些促進骨骼生長的藥物，比如龍血竭或者三七傷藥片等。

你好。踝骨骨折一般打石膏需要固定6到8周，一個月拆除，是不可以的，不然骨折還不穩定，以后留下后遺癥。建議繼續石膏固定至少2周，然后復查片子，平時抬高患肢，口服接骨的中成藥，打石膏期間可以鍛煉肌肉收縮，腳趾多活動。

外踝骨折，經過一個月的固定和休息，已經有少量骨痂生長，這是好現象，但是目前只是少量，還不足以支持局部的關節，所以，石膏固定還需要持續，一般再繼續固定兩周左右。拆除石膏后，也不能馬上就下地行走，最好是先臥床休息，將腳踝自行活動活動，這樣不負重，適當活動周圍的韌帶，防止久不行動導致的僵硬，如果活動有障礙，可以通過伸筋草，透骨草等煎湯熏洗患處來松解局部筋脈。目前建議你適當吃些促進骨骼生長的藥物，比如龍血竭或者三七傷藥片等。