尿酸高的病人，飲食上有諸多注意事項(xiàng)。禁忌方面，要避免高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等；限制飲酒，尤其是啤酒；減少高果糖飲料攝入；控制肉類(lèi)和豆類(lèi)的量。適宜吃的食物有新鮮蔬菜、水果、低脂或脫脂奶、全谷物等。 1. 禁忌： 動(dòng)物內(nèi)臟：如肝、腎、心等，嘌呤含量極高。 海鮮：尤其是貝類(lèi)、蝦蟹等，多數(shù)嘌呤含量高。 肉湯：嘌呤易溶于水，肉湯中嘌呤含量豐富。 酒類(lèi)：酒精會(huì)影響尿酸排泄，增加尿酸生成。 高果糖飲料：可導(dǎo)致血尿酸水平升高。 2. 適宜： 蔬菜：富含維生素和礦物質(zhì)，多數(shù)嘌呤含量低。 水果：如櫻桃、草莓等，有助于降低尿酸。 低脂或脫脂奶：能提供優(yōu)質(zhì)蛋白，且不影響尿酸。 全谷物：富含膳食纖維，利于代謝。 尿酸高的病人通過(guò)合理的飲食調(diào)整，有助于控制尿酸水平，預(yù)防痛風(fēng)等疾病的發(fā)生。但飲食調(diào)整只是綜合治療的一部分，如有必要，還需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。

痛風(fēng)是一組嘌呤代謝紊亂所致的一種疾病，是細(xì)小針尖狀的尿酸鹽的慢性沉積，其臨床表現(xiàn)為高尿酸鹽結(jié)晶而引起的痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)畸形，它會(huì)讓你周身局部出現(xiàn)紅、腫、熱、痛的癥狀，如不及時(shí)治療，會(huì)引起痛風(fēng)性腎炎，尿酸腎結(jié)石，以及性功能減退，高血壓等多種并發(fā)癥。痛風(fēng)可以由飲食，天氣變化如溫度氣壓突變，外傷等多方面引發(fā)，痛風(fēng)任何年齡都可能發(fā)生，但大部分（占85%～90%）在30～40歲以上發(fā)病，常伴有發(fā)熱、劇痛、畸形、僵硬、關(guān)節(jié)受阻、痛風(fēng)石產(chǎn)生累及腎臟引起慢性間質(zhì)性腎炎和尿酸性結(jié)石形成。出現(xiàn)紅腫熱痛時(shí)候的階段，病人需要給予很急的處理：主要的原則是消炎、消腫、止痛，常用的比如芬必得、雙氯酚酸鈉、這些我們稱(chēng)為非甾體類(lèi)消炎藥，有對(duì)關(guān)節(jié)的消炎消腫止痛的作用。不要吃容易升高血尿酸的飲食，比如說(shuō)：動(dòng)物內(nèi)臟、啤酒、白酒、海鮮。多飲水少喝湯2多吃堿性食物少吃酸性食物多吃蔬菜少吃飯