月經期間可以洗頭，但不能用涼水洗頭，女性在月經期間抵抗力較弱，容易引起月經失調或者痛經，所以要用溫水洗頭。若身體質量差，痛經特別嚴重的女性，不建議在月經期間洗頭，容易引起頭部風寒，或宮寒，同時注意飲食和衛生，不可吃生冷涼辣等刺激性的食物，注意保暖。

月經期間是女性朋友的特殊的生理時期，在這個時期，她們的免疫力和抵抗力都比較弱，所以有很多禁忌。月經來潮時，不能洗發，不能吃冰冷食物，以免讓排出的污血未排凈，而殘留在子宮之內，日積月累，荷爾蒙分泌失調，而有乳癌、子宮癌的發生.月經期抵抗力差，所以很容易得一些疾病，特別是像感冒等等，所以在這樣的情況下是可以吃藥的。建議你在經期期間：1、不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。2、多吃高纖維食物。蔬菜、水果、全麥面包、糙米、燕麥等食物含有較多纖維3、在兩餐之間吃一些核桃、腰果、干豆等富含維生素B群的食物。4、攝取足夠的蛋白質。午餐及晚餐多吃肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，補充經期所流的營養素、礦物質。定時定量。5、避免血糖一下升高、一下降低，減少心跳加速，頭暈、疲勞、情緒不穩定等不適。6、避免食用含咖啡因的飲料?？Х?、茶等飲料會增加焦慮、不安的情緒；可改喝大麥茶、薄荷茶。7、避免吃太熱、太冰溫度變化太大的食物。以上是對你的建議，希望能幫助到你，并且采納我的建議。祝您身體健康。

您好這個是肯定應該需要對應注意的最好是不要容易增加出血量對應減少使用辛辣食物就可以了

可以的。注意使用溫水的。不可以受涼的。同時注意經期局部衛生的調理看。

你好朋友注意保暖,是可以洗頭的啊

您好，月經期間還是不主張你洗頭的，如果你一定要洗頭，那么就應該注意保暖，期間還是應該注意避免受涼感冒才行，并且應該多飲水吧