骨質增生一般是不容易徹底康復的，關鍵是對癥治療，減輕癥狀，緩解不適。耐心的配合醫生的治療，同時應該注意多休息，避免不當的活動和刺激，防止受涼熬夜勞累等，飲食生活規律有序，養成良好的習慣，逐漸地改善，保持穩定的狀態。

病情分析：由于右側膝關節磁共振檢查顯示右側膝關節腔及髕上囊少量積液，半月板退變，考慮退行性改變。像你訴說的情況，現在少量積液，如果急性疼痛期間，可以通過休息，外敷中藥，內服跌打丸，消炎止痛藥物，中醫理療治療，多半可以逐步好轉，疼痛緩解后，就通過逐步加大運動負荷，才能好轉，后期還是需要避免長時間站立，行走。

您好，這種情況最好多注意休息，避免長時間站立和行走，可以試試局部理療和熱敷，藥物治療的話可以氨基葡萄糖，也可配合玻璃酸鈉關節腔注射等治療，關鍵是多注意休息。祝早日康復。

病情分析：考慮是膝關節滑膜炎，建議到醫院檢查確診后抽液后關節內注射強的松龍，外用活血止痛的中藥，口服消炎抗感染及舒筋活血片治療并關節制動、注意休息及增加營養。祝你早日康復。

膝關節積水屬于自身的一種免疫調節,是機體分泌的保護液,最好不要抽水.如果多次抽水會引起干性滑膜炎.可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒對關節軟骨,韌帶,肌腱具有極強的營養修復功能,局部滲透力強,藥物分子經皮膚吸收參與血液循環,直達病處,并通過皮膚傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能,促進功能恢復而達到快速治愈目地.