四歲小孩輕度營養不良該如何補？
2025-03-06 12:16
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營養不良你好！我小孩快四歲了，去體檢時醫？你好！我小孩快四歲了，去體檢時醫生說輕度營養不良，請問該怎樣補呢！我百檢驗單，幫忙看看，謝謝！。
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回答1
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李姍姍 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
臨床營養科
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四歲小孩輕度營養不良，可能由飲食不均衡、消化吸收不良、疾病影響、缺乏運動、睡眠不足等因素導致。需要從飲食調整、促進消化、治療疾病、增加運動、保證睡眠等方面進行改善。 1.飲食調整：保證食物多樣化，增加富含蛋白質（如雞蛋、牛奶、魚肉）、維生素（如新鮮蔬菜、水果）和礦物質（如瘦肉、豆類）的食物攝入。 2.促進消化：適當補充益生菌（如雙歧桿菌四聯活菌片、枯草桿菌二聯活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊），增強腸胃蠕動。 3.治療疾病：若因疾病（如慢性腸胃炎）導致，應積極治療原發疾病。 4.增加運動：每天進行適量戶外活動，促進新陳代謝。 5.保證睡眠：每天保證充足且高質量的睡眠，有利于身體恢復和生長發育。 總之，改善孩子輕度營養不良需要綜合多方面的措施，家長要有耐心，持續關注孩子的身體狀況。如果情況沒有改善，應及時就醫。
2025-03-07 01:27
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