長(zhǎng)期手淫過(guò)頻引起的腎虛、腰酸背痛、燥熱、臉發(fā)熱，可能是腎陰虛。腎陰虛是由于腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候，常由久病傷腎、稟賦不足、房事過(guò)度等引起。治療上以滋陰補(bǔ)腎為主，可通過(guò)中藥調(diào)理、飲食調(diào)理、生活方式調(diào)整等方法改善。 1.病因：久病耗傷陰液、先天稟賦不足、情志內(nèi)傷、房事不節(jié)、過(guò)服溫燥劫陰之品等都可能導(dǎo)致腎陰虛。 2.癥狀：除了腰酸背痛、燥熱、臉發(fā)熱，還可能有頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、健忘、腰膝酸軟、男子遺精、女子經(jīng)少或閉經(jīng)等。 3.診斷：需要綜合癥狀、舌象（舌紅少苔）、脈象（脈細(xì)數(shù)）等進(jìn)行診斷。 4.治療：中藥調(diào)理可選用六味地黃丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸等。飲食上多吃滋陰的食物，如枸杞、山藥、黑芝麻等。生活中要規(guī)律作息，避免勞累，適度運(yùn)動(dòng)。 5.預(yù)防：節(jié)制性生活，避免熬夜，保持心情舒暢，避免食用辛辣刺激性食物。 腎陰虛通過(guò)合理的調(diào)理和治療，癥狀通常可以得到改善。但需要注意的是，用藥應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不可自行用藥。

根據(jù)您的描述，這是陰虛的表現(xiàn)。您可以到藥店買點(diǎn)六味地黃丸吃，或是到針灸科針灸，祝您早日康復(fù)。

您好，依照你敘述的情況是腎虛的現(xiàn)象可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補(bǔ),藥物建議您口服六味地黃丸，腎寶,玉蓯蓉,金匱腎氣丸,右歸丸

你好，您的情況藥物建議您口服六味地黃丸，平時(shí)可以多吃狗肉,羊肉,韭菜來(lái)進(jìn)行食補(bǔ)辣椒什么的盡量少吃，另外性寒的東西最好也要少吃，少吃苦瓜，雪糕等凍品蔬果，體鍛應(yīng)適度

上述情況腎陰虛的可能性較大建議注意保暖，適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，藥物方面可以給予六味地黃丸口服治療