催奶（催乳）就是當(dāng)母乳達不到小兒需求時，通過專業(yè)人士科學(xué)的手法按摩，刺激母乳量的分泌。鯽魚500克，通草20克，豬前蹄200克，料酒10克，精鹽3克，味精2克，姜片10克，胡椒粉2克。　　制作：　　1、將豬蹄弄干凈，放沸水鍋中焯一下，去掉血水，洗凈；通草洗凈。　　2、將鯽魚去鱗、鰓、內(nèi)臟，收拾干凈，洗凈。　　3、鍋置火上，放入適量清水，放進豬蹄煮一段時間，加入鯽魚、通草、料酒、鹽、胡椒粉、姜片，煮至豬蹄、魚肉熟爛、撈出姜，用味精調(diào)味后即成。　　4、豬蹄一定要收拾干凈，去掉毛，刮洗干凈，可先放在清水中浸泡30分鐘，去除血水等。

哺乳期乳汁減少可能是由于身體氣血虧虛或肝氣郁結(jié)引起的，首先飲食方面多吃一些油膩大多的食物，其次可以服用一些通乳的中藥湯劑治療，效果比較好

通過服用催奶湯讓產(chǎn)婦在哺乳期內(nèi)，乳汁充足，足夠嬰兒食用。無花果、豬蹄洗凈。鍋置火上，加適量清水，放入無花果、豬蹄，用小火燉至爛熟.