前列腺炎好轉后，預防復發需注意生活習慣、飲食、運動、性行為、定期檢查等方面。 1.生活習慣：保持規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。每晚睡前用溫水清洗會陰部，保持局部清潔干燥。 2.飲食：減少辛辣、油膩食物攝入，如辣椒、油炸食品等。增加蔬菜水果的攝取，多喝水，促進排尿。 3.運動：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳、太極拳等，增強體質，提高免疫力。 4.性行為：控制性生活頻率，避免過度縱欲或長時間禁欲。性生活前后注意清潔。 5.定期檢查：每年至少進行一次前列腺相關檢查，如前列腺液檢查、超聲檢查等，以便早發現早治療。 總之，預防前列腺炎復發需要從多方面入手，長期堅持良好的生活方式和習慣，才能有效降低復發的風險。

你好，在日常生活中多喝一點水有利于前列腺液的排出，減少患病的幾率；合理掌控好房事的次數；經常清洗前列腺部位，以防細菌感染，保持陰部衛生；養成良好的生活習慣，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，嚴禁吸煙喝酒；不要長時間的坐著不動；要經常鍛煉身體。

你好，預防前列腺炎日常中，一定要多多的喝水來稀釋尿液，因為濃度高的尿液容易刺激前列腺，當然，這樣就會增加排尿的次數，但是一定不要憋尿。每天建議用溫水洗一次澡，對身體好處是很大的，不要穿過緊的褲子，最好不要穿牛仔褲，還有最好不飲酒。