你好，身高與遺傳和外界環境都是有關系的。遺傳因素是不能改變的，但是可以改善外界環境，15歲青春期還沒過，還是有增高的機會的。建議您堅持體育鍛煉，一般長期堅持鍛煉的人都比其正常身高高出4-10厘米左右，還應注意補充鈣鋅等生長需要的微量元素，應高蛋白飲食，多吃瘦肉魚蝦之類的。

你好，根據你說的情況身高與遺傳和外界環境都是有關系的。你好，因素是不能改變的，但是可以改善外界環境，15歲青春期還沒過，還是有增高的機會的。建議你堅持體育鍛煉，還應注意補充鈣鋅等生長需要的微量元素，應高蛋白飲食，多吃瘦肉魚蝦之類的。

還是有可能長高的啊。抓住最后的機會啊。你這個我建議你到醫院做一個骨骺方面的檢查，如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。但是必須現在抓緊時間。機不可失！如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.所以必須是在骨骺將要閉合并沒有完全閉合的時候使用啊。還需要注意如果睡得晚也會影響生長發育的啊。注意生長激素的分泌高峰是在每天的21點到23點啊。而且必須保證充足的休息時間和質量啊。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。保證休息時間和質量。多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動。

您好，根據您的年齡來看，如果已經來月經，那么增長的空間將減小。建議您到正規醫院生長發育專科檢查骨齡等后治療，祝您健康愉快。

健康指導：您好：如果您的父母的平均身高高于143厘米，您現在的年齡還是可以有希望長高的，第一，要多做引體向上運動與伸展運動，每一天做一次，每次30分鐘，不要求速度與數量。第二，多吃胡蘿卜，西蘭花，瘦牛肉，芝麻醬。如果能堅持，就可以長高。