你好,朋友,胎兒的胎動不好建議你應該吸氧.胎兒營養(yǎng)不良要補充營養(yǎng),堅持戶外運動,多去曬曬太陽,同時配合每天2個雞蛋,多喝牛奶,熬些骨頭湯,多補充一些含鈣量高的食品,也可吃些鈣片.曬太陽要盡量避開太陽照射最強烈的時候.因為光吃含鈣量高的食品,不去曬太陽也是很難使鈣吸收.吃多少其實不重要,最重要的是吸收好,才能使寶寶茁壯成長.

食物是最好的營養(yǎng),只要母親多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋,雞肉,魚肉等,寶寶一定能補上的.一般懷孕4各月左右開始能感覺到胎動,5各月能在腹部聽到胎心,6各月就可以檢查胎位了.你現(xiàn)在不要太擔心,每個月去醫(yī)院檢查一次就可以了,檢查時有什么問題醫(yī)生一定會交代你注意事項的.其實整個懷孕期母親都要注意自己的營養(yǎng),母親吃得好寶寶才長得好哦!祝你好運!

你好：建議你注意營養(yǎng)和休息,堅持戶外運動,多去曬曬太陽,同時注意飲食,多補充一些營養(yǎng)高的食品.吃多少其實不重要,最重要的是吸收也要好,建議你做好孕期檢查.e

1.飲食治療：孕期均衡的飲食對胎兒生長發(fā)育極為重要,包括水,電解質(zhì),氨基酸,碳水化合物,必需和非必需氨基酸,水溶性和脂溶性維生素,微量元素鈣,磷,鐵,碘,鋅等都應補給.每天所需可用通給的6個一代表,即每天一杯牛奶,一個雞蛋,一市斤糧食(包括米,面等制品),100g凈肉,一市斤蔬菜與水果,一些豆制品.上述食物要不斷變換品種和花樣.食物要清淡,新鮮,按個人所需適當增加其他營養(yǎng)食品.2.休息與吸氧：孕婦休息,應多采取左側(cè)臥位改善子宮胎盤血液循環(huán).近年來有資料報告吸氧,高壓氧治療,獲得一定的治療效果.3.補充營養(yǎng)物質(zhì)：每日靜脈滴注10%葡萄糖,VC,復方氨基酸,復方丹參,脂肪乳等,7-10天為一療程.合并慢性疾病者宜積極治療,防止病情加重和并發(fā)癥的發(fā)生

你好!補充綜合營養(yǎng)素,綜合營養(yǎng)素是一種富含全面植物營養(yǎng)素的超級食物,它含有70多種來自植物成份及其它天然成份,是全能補品的極佳選擇.它能提供維持健康身體所需要的全部營養(yǎng),讓你從頭到腳,健康無恙.綜合營養(yǎng)素配方包括：維他命,礦物質(zhì)及微量元素鋅,二氧化硅,生物素,硼,輔酶Q10,鈣,硒,葉酸,鎂,鉬,硫鋅酸,ChromiumPicolinate,維他命A,B1,B2,B3,B5,B6,B12,C,D,E,碘,鉀,磷,銅,鐵,錳.抗氧化劑越橘,碧蘿芷（松之萃）,硫鋅酸,葡萄籽提取物,西紅柿,櫻桃,羽衣甘藍,胡蘿卜,青花菜,柑橘維生物類黃酮,巴布達櫻桃,野玫瑰果等.必需脂肪酸亞麻籽,螺旋藻,綠藻.必需氨基酸蜂王漿,挪威海帶,紅藻,螺旋藻,綠藻.免疫補助劑何首烏,靈芝,跳舞蘑茹,椎茸,紫錐花,PauD’arco,距骨,西伯利亞人參.助消化營養(yǎng)素酯酶,木瓜蛋白,乳糖酶,淀粉酶,蛋白酶類,纖維素酶和菠蘿濃縮酵素,紅榆,人參根,甘草根.益菌和PrebioticsLactospore,低聚果糖,雙歧桿菌,保加利亞桿菌,乳酸桿菌,耶路撒冷朝鮮薊.纖維亞麻籽粉,黑米麩,蘋果纖維/果膠,燕麥精.凈化和排毒草藥牛蒡根,蒲公英根,奶薊,甜菜粉,姜根.促堿物質(zhì)小麥葉,紫花苜蓿,大麥葉.植物性雌激素大豆,甘草根.心臟營養(yǎng)素輔酶Q10,釩,山楂果,卵磷脂,西紅柿.大腦營養(yǎng)素葉酸,銀杏,日本綠茶,蜂王漿,卵磷脂,二十八烷醇,挪威巨藻.骨骼助長物質(zhì)鈣,佳樂樹,木賊,菠菜.其實關(guān)鍵在于母親應該都吃點,吃好點,多休息.以上是對“懷孕19周胎兒營養(yǎng)不良怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！