導致脫發的原因較多，常見的有遺傳因素、內分泌失調、精神壓力、營養不良、不良生活習慣等。有效的養發防脫方法包括改善生活方式、合理飲食、使用藥物等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳，毛囊對雄激素敏感，易出現脫發。這種情況較難改變，但可通過早期干預延緩進程。 2.內分泌失調：如甲狀腺功能異常、雄性激素分泌過多等，都可能導致脫發。需治療原發疾病，調整內分泌。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，會影響頭皮血液循環，導致脫發。應學會放松，如通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 4.營養不良：缺乏維生素、礦物質等營養物質，頭發得不到足夠滋養。要均衡飲食，多吃富含蛋白質、維生素 B 族、鋅、鐵等的食物。 5.不良生活習慣：經常熬夜、吸煙、酗酒等，會損害毛囊健康。應養成良好的作息和生活習慣。 6.藥物治療：可在醫生指導下使用米諾地爾溶液、非那雄胺片等藥物，但需注意可能的副作用。 養發防脫需要綜合調理，保持良好的心態和生活習慣。若脫發嚴重，建議及時就醫，明確原因，采取針對性治療。

用溫水服藥,吃2個星期先,油炸的,上火的,辛辣的,冰涼的盡量少吃,少上網.不能熬夜.

你這種情況是肝腎陰虛,可以吃點天麻首烏片,用溫水服藥,吃2個星期先,油炸的,上火的,辛辣的,冰涼的盡量少吃,少上網.不能熬夜.服藥后如無明顯效果或加重建議就診,注意飲食起居.適量的運動

脫發掉發是漸進嚴重的過程。及早發現及早治療.脫發開開始時，頭前額及頭發邊緣明顯后縮，頭頂部頭發稀少；然后逐步發展，最后會發展到只剩下頭后部，頭兩側一圈稀疏的頭發，其主要原因有：遺傳因素如父母或隔代近親存在脫發的癥狀者。非遺傳因素,如精神壓力大,長期面對電腦，多種皮膚病或皮膚受傷留下的疤痕，以及化學物品或物理原因等.頭皮組織是頭發生長的土壤,只有改善其生理狀況長是關鍵,就象只有土壤肥沃植被才能長勢良好一樣.桃@麗絲植物中藥防脫洗發液能夠激活頭皮的血循環,調理皮脂腺體,輸通發根營養的通道,使發根獲得足量的營養來保障發干的供應.有效的控制住脫發才是根本.生發也是一個必然的的結果.但脫發是需要一個治療的周期.也可以配合中醫活血的梅花針使用,效果倍佳!祝早日康復!

你好，建議您改善飲食，調整作息時間，多吃點補腎健脾的，少吃油膩少吃鹽。護發產品不要使用控油去屑的，只需要能把頭發上的灰塵油膩洗凈就行，洗凈以后用清水加點姜汁沖泡一下，做做頭皮的按摩。