過敏性鼻炎是一種常見的鼻腔黏膜變態反應性疾病，主要由過敏原刺激引起。治療方法包括避免接觸過敏原、藥物治療、免疫治療、鼻腔沖洗和手術治療等。 1. 避免接觸過敏原：明確并盡量避免接觸花粉、塵螨、動物皮屑等常見過敏原。 2. 藥物治療：可使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪；鼻用糖皮質激素如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑；白三烯調節劑如孟魯司特鈉等。 3. 免疫治療：適用于常規治療效果不佳的患者，通過逐漸增加過敏原的劑量，使身體產生耐受。 4. 鼻腔沖洗：使用生理鹽水沖洗鼻腔，可清除鼻腔內的過敏原和分泌物。 5. 手術治療：僅在保守治療無效且影響生活質量時考慮，如翼管神經切斷術等。 過敏性鼻炎的治療需要綜合考慮患者的具體情況，選擇合適的治療方法。同時，患者應注意生活中的防護，避免病情加重。

關于鼻炎，注意保暖，經常地局部熱敷一下。建議多飲水，注意保暖，也可以用毛巾濕熱敷。鼻塞都可以通過不同的治療方法進行解決。患者朋友最好還是做個相關檢查吧。不要過度緊張急躁,不要吃辛辣刺激性食物。要早發現早治療，不要錯過時間的最佳時間。根據你說的情況，建議多喝些水。