脫發多年且近期加重，同時有新頭發長出，可能與遺傳、內分泌失調、精神壓力、營養不良、頭皮疾病等因素有關。 1.遺傳：部分脫發與遺傳相關，如雄激素性脫發。如果家族中有脫發患者，自身患病風險增加。 2.內分泌失調：例如甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等，會影響激素水平，導致脫發。 3.精神壓力：長期的精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可能引起毛囊血液循環障礙，造成脫發。 4.營養不良：缺乏維生素、礦物質，尤其是維生素 B 族、鐵、鋅等，頭發的生長會受到影響。 5.頭皮疾病：脂溢性皮炎、真菌感染等頭皮疾病，會破壞毛囊健康，導致脫發。 6.藥物影響：某些藥物的副作用可能導致脫發，如抗抑郁藥、化療藥物等。 7.不良生活習慣：頻繁燙染頭發、長期熬夜等，也會損傷頭發。 脫發的原因較為復雜，需要綜合考慮多種因素。建議保持良好的生活習慣，均衡飲食，減輕精神壓力。若脫發嚴重，應及時到正規醫院皮膚科就診，明確病因，對癥治療。可使用的藥物有米諾地爾溶液、非那雄胺片、螺內酯片等，但需在醫生指導下使用。

脂溢性脫發，常常出現在中青年身上，表現為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發光亮，稀疏而細，或者頭發干燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。解決辦法：應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內服維生素b6、b2等

脂溢性脫發，常常出現在中青年身上，表現為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發光亮，稀疏而細，或者頭發干燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。　　解決辦法：應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等

你好，從你描述的情況看，主要是腎虛引起的,建議吃金匱腎氣丸，大蜜丸是可以的，不要吃辛辣，油膩的食物食療可多吃大棗，山藥，豬肝等滋補性的食物，可以體育運動，但不宜大運動量，不感到累的運動量就可以了