原發性的高血壓其發病的原因不明屬于比較復雜的原因，你目前情況可以先不用服用降壓藥，可以每日以枸杞（八個）菊花（三個）山楂片（三片）決明子（半小勺）泡水飲，可軟化血管，降低血壓，潤腸通便。待大便正常后減少決明子用量

病因：1、父母、兄弟、姐妹等家屬有高血壓病史者；2、肥胖者；3、過分攝取鹽分者；4、過度飲酒者；平時保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調節，以低鹽、低動物脂肪飲食為宜，并避免進富含膽固醇的食物。祝您早日康復！

1.高血壓患者宜"三多三少",即多維生素,多無機鹽,多纖維素,少鹽,少脂肪,少熱量,2.多吃新鮮水果,蔬菜,少吃動物內臟如肝,心,腎等3.禁煙忌酒,長期飲酒可促使兒茶酚胺,皮質激素水平升高而誘發高血壓4.肥胖患者要限制飲食,防止體重超重5.在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的啊.