您好，根據我的心理學知識和我個人經歷，這種情況跟個人從小所受的教育方式以及個人性格有關的。首先，您要相信每個人都有自己的優點，不要拿自己的缺點跟別人的優點去比較。而且外貌的漂亮與否，也是每個人的審美觀不同的。您可以跟朋友或是親人聊聊您困惑的問題，相信他們會幫助您發現自己的優點的。祝您早日找回自信！

心理分析：您好，自信心是做事情的前提，有了自信可以說就成功了一半。很少有長得一點下次都沒有很完美的人，自卑會讓你失去很多。心理指導：建議首要就是樹立自信心。樹立自信的方法有很多，可以每天醒來對著自己微笑，告訴自己我可以我能行，這樣會形成一個積極的心理暗示。可以學著化妝，世界上沒有丑女人，只有不愛打扮的懶女人，要懂得收拾自己。提升自己的能力。也可以學習一些社交技巧。

您好，自信心是自己給的。很多時候你只看到人家的優點，然后跟自己的缺點比較，當然會打擊自己的自信心，欣賞一個人的時候，要全方面的評價，人家有的優點，我們可以虛心學習

心理分析：您好，每個人天生就是上帝的寶貝，都是有屬于自己的特點，沒有什么漂亮不漂亮，你覺得自己不漂亮是心理問題，絕大部分原因是你比較自卑。不要擔心,不漂亮也有不漂亮的好處，有人和我說，不漂亮可以省去不少的麻煩。心理指導：不漂亮不代表不美麗，自信的女人最美麗。每天把自己收拾的整潔利落，然后出門前對著鏡子里的自己由衷地笑一笑，你會慢慢發現自己確實很美麗。另外，要勇于表達自己，別人不會嘲笑你，反而會欣賞你的。

你好!自信這東西不是說有就有的.做事和說話沒信心,并且底氣不足,原因是你沒有把握去做好.但并不是做沒一件事都會成功的.你要先勇于去嘗試,勇敢地去做,去說,學會去鍛煉自己.有些事情你做多了就會熟練,理所當然地變得得心應手了.所以開始時你應該放手去做和說,當然,保持微笑和樂觀會幫助你做事更順利的,加油!相信你自己能行!以上是對“我一直沒自信，感覺自己長得不漂亮，其實還”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！