性生活時間短可能由多種因素導(dǎo)致，如心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、包皮過長、前列腺炎等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能影響性生活表現(xiàn)。應(yīng)通過心理調(diào)節(jié)，如放松訓(xùn)練、心理咨詢等來改善。 2.生理因素：龜頭敏感度較高，性神經(jīng)興奮閾值低，容易導(dǎo)致過早射精。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用局部麻醉藥物，如復(fù)方利多卡因乳膏。 3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等，會降低身體機(jī)能。需調(diào)整生活方式，保持充足睡眠，適度運(yùn)動，戒煙限酒。 4.包皮過長：過長的包皮包裹龜頭，使其敏感度增加。必要時可行包皮環(huán)切術(shù)。 5.前列腺炎：炎癥刺激可能影響性功能。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素，如左氧氟沙星、頭孢呋辛等，同時配合物理治療。 性生活時間短的原因較為復(fù)雜，需要綜合考慮。如果出現(xiàn)這一問題，建議及時到正規(guī)醫(yī)院男科就診，明確原因，采取針對性的治療措施。

這種情況考慮可能早泄引起，飲食清淡加強(qiáng)營養(yǎng)，應(yīng)用鎖陽固精丸等中成藥觀察看看

你好，如果經(jīng)常“性生活時間短”一般考慮早泄，早泄一般分為器質(zhì)性早泄和心理性早泄，建議你上專業(yè)醫(yī)院檢查一下，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥下藥。