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回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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根據你的描述你應該是想要長高的問題！因為你現在的話還沒有發育完全所以從現在開始要注意多鍛煉身體還有平常多吃點田七對長高有很大的幫助的！最好是田七燉土雞最補的！
2016-01-09 08:48
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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身體增高的前提是骨齡就是骨骺是否閉合要是骨骺沒有閉合不用藥物也有長高的余地要是骨骺閉合了他是絕對不會再長了.沒有任何藥物可以幫助增高即便是使用生長激素也無濟于事合理調節飲食不要暴飲暴食既要保證充足的營養.
2016-01-09 02:31
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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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你好，長高要結合多方面的因素，包括運動，飲食，睡眠，營養等等要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉
2016-01-08 11:24
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