失眠和經常心慌心悸可能與失血、缺鐵有關，但也可能由其他多種因素導致，如精神心理因素、心臟疾病、甲狀腺功能異常、藥物副作用、營養不良等。 1. 失血：大量失血會導致貧血，影響身體的氧氣供應，可能引起心慌心悸和失眠。常見的失血原因包括外傷、消化道出血等。 2. 缺鐵：鐵是合成血紅蛋白的重要原料，缺鐵性貧血可出現心慌、乏力、失眠等癥狀。 3. 精神心理因素：長期的焦慮、抑郁、壓力過大等，會影響神經系統的正常功能，導致失眠和心慌心悸。 4. 心臟疾病：如心律失常、冠心病等，心臟的異常會引發心慌心悸，嚴重時影響睡眠。 5. 甲狀腺功能異常：甲狀腺功能亢進或減退，可能導致代謝紊亂，引起心慌、失眠等。 6. 藥物副作用：某些藥物如降壓藥、抗抑郁藥等，可能產生心慌、失眠的副作用。 7. 營養不良：缺乏維生素 B12、葉酸等營養素，也可能影響神經系統和血液系統，導致相關癥狀。 出現失眠和心慌心悸的癥狀，應及時就醫，進行相關檢查，如血常規、甲狀腺功能、心電圖等，以明確原因，并采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣，均衡飲食，適當運動，避免過度勞累和精神緊張。

心慌，是心臟病的一種典型表現，要通過檢查確定心臟是否有器質性的疾病。一般心慌時都伴有血壓高，是心臟心動過速，還是心臟缺血，要明確檢查。建議平時身邊要備有速效救心丸，倍他樂克常用急救藥。病情穩定時，最好用中藥治療，還是請中醫醫生仔細診斷治療為好。

你好，如果你有失血，那么很有可能是貧血導致的心慌心悸，很有關系，缺鐵性貧血可以導致心臟病的，應該注意補鐵，及時去醫院你好，保持一個健康的生活習慣和良好的心態，作息規律，避免劇烈活動，避免熬夜勞累，多吃蔬菜水果，紅棗，紅糖水，不要掉以輕心，希望你能滿意