頭皮屑過多應避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食過甜食品。因為頭發屬堿性，甜品屬酸性，會影響體內的酸堿平衡，加速頭皮的產生。勿將洗發水直接倒在頭上。必要時可加用內服藥物進行輔助治療，如維生素B6，甲狀腺素片。用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效。

你好：你是身體皮膚瘙癢癥狀這種情況并且造成了一些皮膚的皮靴更應該及時的進行調整和治療的。治療方案：可以用一些氧化鋅軟膏多吃一些清淡的食物，并且最好是適當的注意做一個皮膚的細菌學的檢查。

健康指導：你好！很高興能回答你的問題！皮膚瘙癢，皮屑過多主要考慮頭皮溢脂過多真菌性皮膚病、毛囊脂蜻病和過敏性皮炎也有可能是季引起的。建議你注意清淡飲食，少食甜食。并保證良好睡眠。有必要的話可以可以用啤酒和醋洗洗頭發。

你好，你這個要考慮患真菌感染了，所以才會出現皮屑那么的嚴重，你這個腋下要考慮患狐臭了，這個疾病夏天異味明顯。建議你使用氟康唑來治療真菌，腋下的異味只有做狐臭微創手術治療才可以徹底的根治的，祝你早日康復