從去年11月分開始有脫發(fā)現(xiàn)象。雖然我還
從去年11月分開始有脫發(fā)現(xiàn)象。雖然我還沒禿頂可我覺得我脫發(fā)也太多了。我覺得好像是腎虛？出汗也多小腿有輕微的水腫現(xiàn)象。排尿方面喝水多排的就多因為肚子上的肉是實在的脂肪...想減肥所以最近有去散步早餐吃的是燕麥片配脫脂蛋白奶粉。聽人說高蛋白對腎不好？我還能吃燕麥片和脫脂蛋白奶粉么一天就吃一次不是很多。應該怎么保養(yǎng)腎。
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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脫發(fā)與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關系。可以服養(yǎng)血生發(fā)丸，滋腎生發(fā)丸，多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞等治療。保持愉快的心情，要有充足的睡眠時間和適當?shù)男菹ⅲ⒁忸^皮清潔，不要用過燙的水或冷水洗頭。飲食少吃辛辣食物和肥肉，以新鮮清淡的食物為好。
2016-01-08 19:12
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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脫發(fā)與營養(yǎng)有關。與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系。可查血微量元素。建議補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。合理的飲食。
2016-01-08 15:57
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什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關聯(lián)的器官組織，如相關泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學上所稱的腎臟有所不同。現(xiàn)代科學證明，當人發(fā)生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。 查看全文»
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