患者您好，現在的情況想要保健身體的話就建議平時注意避免吃生冷辛辣刺激性的食物，避免暴飲暴食，避免飲食時間不規律，同時注意多休息，避免熬夜，避免勞累，平時有適量的運動，保持良好的心態，這樣的話就會改善過來體質的情況的。以上回答希望對你有幫助，祝您健康。

氣郁體質那么是可以調理的，飲食要均衡，蔬菜肉類樣樣東西都要吃點，多點鍛煉身體就可以的了那么有沒有其他的明顯癥狀呢？如果現在沒有其他癥狀應該是不怕的，體質方面調理時間會比較長

你好，你說的情況是組了一個測試，這樣的話是不能明確判定你身體有那里不足的情況的，這個情況是需要做一系列的體檢才可以明確情況的。現在的情況想要保健身體的話就建議平時注意避免吃生冷辛辣刺激性的食物，避免暴飲暴食，避免飲食時間不規律，同時注意多休息，避免熬夜，避免勞累，平時有適量的運動，保持良好的心態，這樣的話就會改善過來體質的情況的。