你好朋友，這個屬于神經性的情況，一般這個和勞累，受風寒，或者是辛辣食物過度刺激都有一定聯系，注意平時保暖，營養神經，活血化瘀消炎止痛，用甲鈷胺，配合維生素B1B12治療一段時間觀察看看

你好，腰椎間盤突出是由于腰椎間盤髓核突出壓迫其周圍神經組織而引起的一系列癥狀，也是腰腿痛最為多見的原因。本病的發病原因有內因、外因兩個方面，內因是椎間盤本身的退行性改變或者椎間盤發育上的缺陷，外因則有各種損傷、長期慢性勞損以及感受外感風寒濕邪等。建議針灸、推拿、理療、微創等治療，配合營養神經的藥物進行治療。平常日常生活應注意：睡硬板床、腰部注意保暖、不要單手負重上下樓梯、不要過度勞累、注意起臥床和坐立姿勢等等，希望我的回答能夠幫助到您，愿早日康復！

您好，出現左大腿及左側臀部冰冷這樣感覺異常的表現，考慮為左側臀部梨狀肌病變，卡壓坐骨神經，導致的梨狀肌綜合征所致，當然，不排除還有腰椎的問題在里面共同作用所致，椎間盤有突出，壓迫神經根，故加重了左下肢不適的癥狀，要及時處理才行。1.建議到康復科或疼痛科做左側臀部小針刀治療，或是做腰部及左下肢針灸、推拿、牽引等治療，必要時做腰椎CT的檢查，看看腰椎曲度及椎間盤的情況；2.服用“血塞通片、甲鈷胺片、復合維生素B”等藥物，睡硬板床，不在床上看書、看電視、耍手機電腦等，適當的腰部活動鍛煉，不直接吹風扇、空調等，會慢慢好起來的。