你好：有可能是頸椎病或是頸部勞損所致,可以去骨科檢查,明確診斷,對癥治療.可按摩緩解癥狀.首先在坐姿上應保持自然的端坐位,臀部和背部要充分接觸椅面,雙肩后展,兩肩連線與桌緣平行,脊柱正直,兩足著地.將桌椅高度調到與自己身高比例合適的最佳狀態,使目光平視電腦屏幕,雙肩放松.避免頭頸部過度前屈或過度后仰,以減輕長時間端坐引起的頸部疲勞.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是低頭工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.1,睡覺時不可俯著睡,枕頭不可以過高,過硬或過平.2,避免和減少急性損傷,如避免抬重物,不要緊急剎車等.3,防風寒,潮濕,避免午夜,凌晨洗澡或受風寒吹襲.風寒使局部血管收縮,血流降低,有礙組織的代謝和廢物清除,潮濕阻礙皮膚蒸發.4,積極治療局部感染和其他疾病.5,改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度.預防頸椎病的發生,最重要的是,要改善坐姿,埋頭苦干時,也可間斷地做運動...

目前方法很多,如推拿,按摩,針灸,牽引,椎管注射,內服外用藥物等.最后還可以手術治療.

你好：有可能是頸椎病或是頸部勞損所致,建議去骨科檢查,明確診斷,對癥治療.可按摩緩解癥狀.1,用枕適當2,注意頸部保暖3,姿勢正確4,避免外傷.

有可能,最好到醫院拍個片子檢查一下.牽引,按摩,理療等,均有助于緩解癥狀.平時定時改變頸部姿勢,可以自我按摩,睡眠時枕頭不要過高

您好!您這個是頸椎病的前兆,如果不及時預防的話很容易導致頸椎病.日常要注意以下幾方面1,睡覺時不可俯著睡,枕頭不可以過高,過硬或過平.2,避免和減少急性損傷,如避免抬重物,不要緊急剎車等.3,防風寒,潮濕,避免午夜,凌晨洗澡或受風寒吹襲.風寒使局部血管收縮,血流降低,有礙組織的代謝和廢物清除,潮濕阻礙皮膚蒸發.4,改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度.預防頸椎病的發生,最重要的是,要改善坐姿,埋頭苦干時,也可間斷地做肩頸部的運動5,經常做做“米”字運動.以上是對“頸椎病用什么辦法治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！