患者您好，像您這種情況保守治療就可以了。保守治療主要適用于年輕且初次發病（或病程較短），休息后癥狀可自行緩解或經X光檢查無椎管狹窄的腰突癥患者。進行治療的目的是使腰椎間盤突出的部分復原，同時促進神經根炎性水腫的消退，以減輕或解除神經根受到的壓迫和刺激。絕對臥床休息。推拿和按摩對治療腰突癥也有一定的效果。但患者必須請專業的推拿醫師進行治療，以免發生意外。早日康復。希望對您有幫助，祝您健康。

你好,腰椎間盤突出是退化性病變,其病理是突出部位的水腫,粘連,無菌性炎癥壓迫神經根引起的疼痛,建議采用牽引,按摩,微波,藥物等治療.牽引法是利用在牽引狀態下,椎間隙擴大,間盤后側的后縱韌帶張緊,使得突出的椎間盤髓核還納.此種方法僅適用于椎間盤膨出或雖為突出但纖維環及后縱韌帶沒有破裂的病人,而對于間盤脫出則無效.按摩,微波治療是通過松弛緊張的肌肉,增加局部血循環達到減輕癥狀的目的.應用一些脫水劑及激素,如甘露醇,氟美松等或改善神經代謝類藥,如神經安樂平等,通過改善受刺激的神經根的炎性反應,達到止痛的目的

腰椎間盤突出的治療方法：1,常規開放性手術（包括：半椎板切除,全椎板切除,經腹椎間盤手術）2,椎間盤鏡微創手術3,經皮穿刺切吸術4,人工腰椎間盤置換.你的情況建議到正規的醫院詳細檢查選擇治療方法.

這種情況是應注意進行休息才行的建議你注意休息鍛煉腰肌的情況防止出現復發的情況才行的現在是可以繼續的進行牽引的注意睡覺用硬板床才行的

你好,腰椎間盤突出是沒有特效藥的,一般采用保守治療：即針灸,推拿,理療,牽引,針刀等.中藥可以是湯劑,成劑如通絡活血膠囊之類的藥物,一般藥店都有這類藥物.注意不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅持30分鐘鍛煉.

腰脫是外力所致的癥狀,不是久坐所致.現在的癥狀,可以做拉筋治療,平臥位,抬高患肢,和身體成直角.另一條腿自然下垂.逐漸向下用力.堅持3~10分鐘,可以改善癥狀.