你好！更年期應該做好卵巢護理，這樣女性才會更年輕，臉上會紅人有彈性，更漂亮，可以服用太太口服液，效果比較好。

由于卵巢的特殊位置和構造，并非像在臉上抹化妝品一樣或做做按摩就能保養到的。卵巢功能衰退是“冰凍三尺，非一日之寒”，所以它的保養也是一個長期的過程。

日常生活及飲食注意事項：(1)保持良好的心態，控制情緒；(2)適當體育鍛煉，勞逸結合，生活規律；(3飲食藥均衡，多食高鈣，低脂，補血食物；(4)低鹽飲食，忌煙酒，慎食刺激性食物，咖啡及濃茶。營養產品建議：羊胎素、卵磷脂、蜂膠、蛋白質粉：提供細胞養分，低脂肪，低膽固醇，直接補充天然雌激素，調節內分泌。

你好，卵巢護理要積極參加戶外運動要按時休息，注意飲食要有良好的生活習慣，生活中良好習慣的養成能預防很多疾病的發生。同樣，良好的生活習慣也能有助于卵巢囊腫的治療，起到輔助治療的作用以上是對“更年期該做好卵巢護理？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，更年期在護理卵巢上要注意合理的飲食結構，定期做體檢等等。如果一定要給卵巢保養開一道良方，那就是均衡的營養、適量的運動再加上好心情。