您好，根據您簡單的描述，您可能是焦慮癥。焦慮是最常見的一種情緒狀態，當焦慮的嚴重程度和客觀事件或處境明顯不符，或者持續時間過長時，就變成了病理性焦慮，稱為焦慮癥狀，符合相關診斷標準的話，就會診斷為焦慮癥。您要引起重視。你可以選擇苯二氮卓類藥物。焦慮癥是一種治療效果較好，預后也不錯的情緒障礙，因此即使你被確診為焦慮癥，也不必過分擔心。焦慮癥的治療通常包括藥物治療和心理治療。在服藥初期焦慮可能會加重，與藥物的副作用有關，一般在2周后消失。您注意在開始服藥時劑量小一點，慢慢加量，焦慮明顯的話，及時加用安定類藥物緩解焦慮。

這就是一種心理的糾結沒有調整好。你已經在擇偶中勝了竟爭的人有什么糾結的呢。過去的事情就是過去了，不能小肚雞腸，耿耿于懷，不然就要犧牲當下的幸福了不是嗎。

心理分析：這種心理困擾很常見，主要是認知偏差造成的。也可能與性格和家庭教育有密切關系。心理指導：這種不舒服感，是絕對化要求的表現。女人希望找一個沒有戀愛史的男人，或者男人能完全忘記前女友，生活當然會更少煩惱。但是，這種想法當希望可以，當做應該的要求就不合適了。相對于他的前女友，你是一個勝利者，他最終和你成了一家人，不是說明你更有魅力嗎？

你好，根據你的描述，應是焦慮癥指導建議：建議你用藥物治療和心理治療同時進行，如果這種情況沒有緩解，或者說影響到了工作、生活、學習，一定要到正規醫院進行治療，如有什么不懂的可以在線向我咨詢了解，點擊【咨詢專家】即可，希望可以幫到你。