寶寶睡不安穩(wěn)有很多原因的，家長(zhǎng)要慢慢觀察，看看究竟是什么原因讓寶寶夜里常醒。1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，需要補(bǔ)充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會(huì)潰爛。2、太熱、太冷3、太干燥，有鼻屎4、睡眠前玩得太興奮，按時(shí)睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時(shí)，應(yīng)讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節(jié)目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、干燥。睡前應(yīng)先讓寶寶排尿5、注意肛門外有無蟯蟲6、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會(huì)導(dǎo)致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應(yīng)在臨睡前至少兩三小時(shí)喂，睡前再喝一點(diǎn)奶。7

您好孩子一直有晚上不睡覺，睡的不踏實(shí)，易驚醒的現(xiàn)象，一般是孩子有些缺鈣的現(xiàn)象，要注意護(hù)理的，營(yíng)養(yǎng)要全面的。給孩子要服用點(diǎn)葡萄糖酸鈣口服液治療，魚肝油可以用伊可欣的，天氣好要多戶外活動(dòng)，曬太陽一類的觀察