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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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您好,減肥最好的方法是使用運動減肥法,但要持之以恒。另外應該注意平時少吃零食。最好是制定適合自己的運動計劃,制作食譜并計算好攝入的每天的攝入熱量。平時休息好,保持樂觀的心情。適當的補充維生素。祝您健康
2016-01-09 06:07
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