根據你的所述，最好是不要通過藥物減肥建議如果想減肥的話還是從節食和運動上入手，不要借助外力，對身體很不好，平時規律飲食，多食用蔬菜水果，按時休息，希望可以幫到您。

你好，通過有效運動可以促進身體脂肪的消去，但切記不能透過藥物或類似的不正當減肥手法來強行減肥，因為不但容易反彈，還會有很多后遺性副作用,不但效果沒有反而會落下后患建議你不用過分擔心，先保持樂觀的心態，輕松的心境是成功減肥的關鍵，通過運動出汗來減肥是最有效最不容易反彈的，不能操之過急，必須慢慢來達到效果，而且要建立正確的觀念，再就是山楂、紅棗、荷葉和枸杞茶有一定的減肥作用，可以控制飲食，少吃多餐，避免高脂肪高熱量的食物。

你好減肥的方法很多。藥物減肥副作用大，建議你不用。建議你采取節食減肥的方法，

健康指導：對于減肥最好不要吃減肥藥，長期吃減肥藥對身體都是不利的。而且對于降壓藥也不要隨便吃，要在醫囑的情況下服用。要減肥建議控制油糖和鹽的攝入，少吃高脂肪高膽固醇食物，多吃一些含膳食纖維高的食物，特別是粗糧豆類食物可以多吃一些，對減肥是有幫助的，而且對穩定血壓飲食有好處的

您好，一般這個年齡段的體重增加是正常的情況的，不必太在意，但高血壓是必須注意，必要時需要治療的。減肥可以用鍛煉的方法和飲食調理，最好不要用減肥膠囊之類的東西，易引起身體上的問題的。少吃過咸的食物，不吃油膩食物，對血壓和體重都有很好的作用的。祝好。醫生詢問：請問平時吃菜多不多？