乳房脹痛在生氣和經前加重，可能是乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等疾病引起，也可能與內分泌失調、不良生活習慣等有關。 1.乳腺增生：體內激素水平失衡，尤其是雌激素和孕激素比例失調，導致乳腺組織過度增生和復舊不全。癥狀多為乳房脹痛、腫塊等。治療方法包括調整生活方式、心理疏導，癥狀嚴重時可服用逍遙丸、乳癖消等藥物。 2.乳腺炎：多由細菌感染引起，乳房紅腫、疼痛，伴有發熱。治療需使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛等，形成膿腫時還需切開引流。 3.乳腺纖維腺瘤：多為良性腫瘤，表現為乳房腫塊，一般無疼痛。較小的纖維腺瘤定期復查，較大的可手術切除。 4.乳腺癌：惡性腫瘤，早期癥狀不明顯，晚期可有乳房腫塊、疼痛、乳頭溢液等。治療包括手術、化療、放療等。 5.內分泌失調：長期精神緊張、壓力大等導致內分泌紊亂，影響乳腺。需調整心態，保持良好作息。 6.不良生活習慣：如長期熬夜、吸煙、飲酒等，也可能引發乳房不適。應改變不良習慣。 乳房脹痛原因多樣，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷，采取相應治療措施。

你好，乳腺疾病患者平時注意乳房保健，不穿過緊內衣，不用含雌激素的藥物和化妝品，保持和諧的性生活，定期乳房檢查，不吃高脂肪、油炸、辛辣食物，忌煙酒。

　　這位朋友，您好!乳腺疾病患者在日常生活中不能吃咖啡、可可、巧克力，這類食物中含有大量的黃嘌呤，會使乳腺疾病更加嚴重，因此，女士們應少吃這類食品。飲酒也被認為是乳腺增生的大敵。有研究發現，女性每天飲白酒，患乳腺腫瘤的機會大幅度增加。希望我的回答對您有所幫助。