火氣大是什么原因
2016-01-08 13:56
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問題描述:您好!火氣大也就是常愛發脾氣是什么原因,一點小小的事情也能讓我火冒三丈,自己也想控制,但是控制不了,發完了就好了,這樣老發火弄得自己不好意思家人也很難受,請問我是不是哪失調了,用什么調理,謝謝!
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回答3
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建議你感到壓抑的時候，應該適當調整工作、學習與休息的時間，定好鍛煉身體的時間，經常散散心，放松繃緊的神經。心理壓力大時，最簡單的發泄方法是回家后先大聲吼5分鐘，將心里的怨氣、怒氣發泄出來，再坐在椅子上靜靜地聽輕音樂15分鐘，過后就會覺得心里舒服多了。
2016-01-09 11:32
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回答2
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應該是去醫院看看中醫大夫.辨證施治.如果有什么不清楚地歡迎您繼續提問,
2016-01-09 07:59
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回答1
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你好，也有可能是工作壓力過大的情況引起的，建議調整心情。
2016-01-09 04:29
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