肩周炎雖然不是一種微重、急癥但也需要積極治療目前來講運用按摩、理療都有良好的治療效果，如能注意家庭養護進行功能鍛煉，才能促進局部血液循環改善營養代謝緩解肌肉攣縮，可慢慢緩解不適癥狀的。

你好，考慮還是肩周炎引起的癥狀。治療主要是以解除疼痛,預防關節功能障礙為目的,緩解疼痛可采用吊帶制動的方法,使肩關節得以充分休息;或休用封閉療法,在局部壓痛最為明顯處,注射強的松龍;或用間動電療法,溫熱敷,冷敷等物理治療方法解除疼痛.必要時可內服消炎鎮痛類藥物,外涂解痙鎮痛酊劑等外用藥物.注意休息,祝早日康復.以上是對“肩周炎的有哪些預防措施及注意事項”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

肩周炎雖然不是一種危、重、急癥，但也需要積極治療。目前來講運用按摩、理療都有良好的治療效果。如能注意家庭養護，進行功能鍛煉，才能促進局部血液循環，改善營養代謝，緩解肌肉攣縮，可慢慢緩解不適癥狀的。

1.加強頸肩部肌肉的鍛煉在工間或工余時做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉運動既可緩解疲勞又能使肌肉發達韌度增強從而有利于頸段脊柱的穩定性增強頸肩順應頸部突然變化的能力2.避免高枕睡眠的不良習慣高枕使頭部前屈增大下位頸椎的應力有加速頸椎退變的可能.3.及早徹底治療頸肩、背軟組織勞損防止其發展為頸椎病.4.長期伏案工作者應定時改變頭部體位按時做頸肩部肌肉的鍛煉.5.注意端正頭、頸、肩、背的姿勢不要偏頭聳肩、談話、看書時要正面注視.要保持脊柱的正直.

1.加強頸肩部肌肉的鍛煉，在工間或工余時，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發達，韌度增強，從而有利于頸段脊柱的穩定性，增強頸肩順應頸部突然變化的能力2.避免高枕睡眠的不良習慣，高枕使頭部前屈，增大下位頸椎的應力，有加速頸椎退變的可能.3.及早，徹底治療頸肩、背軟組織勞損，防止其發展為頸椎病.4.長期伏案工作者，應定時改變頭部體位，按時做頸肩部肌肉的鍛煉.5.注意端正頭、頸、肩、背的姿勢，不要偏頭聳肩、談話、看書時要正面注視.要保持脊柱的正直.