您好，牛皮癬是沒有傳染性，不會在生活正常接觸和交往中被傳染的，請您和家人放心。牛皮癬有季節性發病的特點，后期是氣候寒冷干燥的冬春季節，好發于頭部和四肢，出現鱗屑性紅斑，伴發瘙癢和其他皮膚疾病，對于頭部牛皮癬較為頑固，還需選擇中醫藥調理或物理理療，達到康復的效果。日常生活中多注重護理和預防，比如戒煙限酒，少吃蔥姜蒜辣椒等辛辣刺激性食物，少吃牛羊肉海鮮等腥膻發物，少燙染頭發，不要生活壓力太大，導致身體疲勞，改善居住環境，勤曬被褥，規律作息，預防季節性感冒，減少肌膚過敏等等可以減少疾病復發。

牛皮癬是一種較常見的皮膚病，您現在不要過于緊張，根據您的描述我們不能確定您是否患有牛皮癬，牛皮癬是一種對患者危害性十分大的皮膚病，無論是身體，還是心理，都會給患者帶來很大的影響，一定要慎重治療。建議您最好是盡快選擇正規專業的醫院接受專家的檢查，及時確診病情。治療牛皮癬的關鍵就是及早發現，及早治療，早期癥狀較輕，治療起來比較容易，康復效果也是比較不錯的