神經衰弱患者應該好好對待自己，不用有心理壓力，平常對吃蔬菜水果，保持營養均衡，合理膳食就可以了，不用太刻意這個病情，還有多多運動，對身體的代謝均衡是很有幫助的，這樣就可以對患者的病情很好的。

神經衰弱是一種非常痛苦的疾病，病人對其強迫想法成年累月地進行著艱苦的自查搏斗，他們力圖克制卻無法擺脫，多年來神經衰弱愈演愈烈，帶給患者很大的困擾，患上了該病一定要多注意休息，及時的到醫院進行治療。

你好，神經衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經癥。以易于興奮又易于疲勞為特征，常伴有緊張、煩惱、易激惹等情緒癥狀及肌肉緊張性疼痛、睡眠障礙等生理功能紊亂癥狀。神經系統疾病向來難治，建議患者嘗試神經組織修復療法試試，神經組織修復療法屬一種生物療法，它通過采集人體細胞，然后使用專用的細胞分離液，提取、純化后得到臨床所需要的細胞;通過靜點，注射或介入的方法將細胞輸入到患者體內利用細胞具有自我復制和分化的能力來修復體內受損的神經細胞，達到機體功能重建的目的。

　　神經衰弱是神經癥的一種，可以通過藥物和心理治療治療的。您最好到醫院面診，醫生通過檢查，對您的情況有個整體評估。方能提出相應建議。神經衰弱通常由緊張情緒引起，以緊張性頭痛最常見。患者感到頭重、頭脹、頭部緊壓感，或頸項僵硬，有的還表現為腰背、四肢肌肉痛。這種疼痛的程度與勞累無明顯關系，即使休息也無法緩解。疼痛的表現也往往很復雜，可以表現為持續性疼痛，或間歇性疼痛，有的病人還表現為鈍痛或刺痛。總的來說，神經衰弱病人緊張性疼痛表現繁多，但與情緒緊張密切相關。【要是有什么了解的可以問我】

　　神經衰弱主要是精神因素引起的大腦活動過度緊張導致的，常見表現為記憶力減退、失眠、頭痛腦脹、煩躁易怒、頭昏眼花、耳鳴沒精神、食欲不振等等。對人身心折磨無以言表!是現在社會白領的一大健康殺手!必須通過科學調理來慢慢恢復健康!　　心煩易怒、失眠夢多型：主要好肝火引起!適合的蔬菜：菠菜、冬瓜、竹筍、芹菜、黃花菜。水果：桑葚、桃子、梨、桂圓、蜂蜜。雜糧：小麥、綠豆、葵花籽。肉類：雞蛋、羊肉、鴨肉、烏雞。等飲食治療的效果都是不錯的，還有就是心理治療，可以通過自身的心理暗示達到效果，也可尋求心理醫生的幫助。最重要的是選擇一個適合自己的方式。lt