心理指導：你好，這樣的情況應該是有一些神經(jīng)衰弱造成的，以及腎虛所以身體沒有精神，失眠，可能太勞累了不注意鍛煉缺乏營養(yǎng)建議你去看一下中醫(yī)調理一下身體，多鍛煉要注意休息不要過度的緊張，心情也要放松有什么事情適當?shù)恼{節(jié)，作息規(guī)律

你好，考慮神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，可以調整心態(tài)，服藥谷維素和安神補心丸觀察效果

考慮神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，可以調整心態(tài),服藥谷維素和安神補心丸觀察效果

這種情況臨床上多見于神經(jīng)衰弱，不妨服用些刺五加，對治療神經(jīng)衰弱很有好處。刺五加的服用方法有很多，可以取幾片薄片泡水代茶飲，也可以泡酒喝。服用一段時間刺五加，可以起到治療失眠、降血壓、增強機體防御能力等作用。值得注意的是，刺五加原名五加皮，分為刺五加、五加皮、香加皮三種不同藥材，很容易混淆。其中，香加有祛風濕、補肝腎、強筋骨的功效，但該藥有毒，易引起心腎功能損害。另外陰虛火旺者忌用。

你這樣有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，只需調整一番自己的生活節(jié)奏，緩解一下壓力，調理營養(yǎng)，適當增加一些鍛煉，問題會慢慢好起來的。這可看看中醫(yī),一般可吃些養(yǎng)血安神的中藥來調理的,也可吃中成藥安神寶顆粒。以上是對“我身體乏力，食欲不振，睡眠多夢，記憶力減”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！