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回答3
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好，您的情況是想增高，那么能否長高主要根據您的骨骺是否已經閉合，如果您的骨骺已經閉合了，那么無論您是用藥還是其他的方式，增高的效果都不會好。但是如果骨骺線沒有閉合，那么您通過運動或者一些輔助的藥物等方法可以提高身高，希望能夠幫到你。
2016-01-09 02:42
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你好，要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白和含鈣豐富的和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.
2016-01-08 18:16
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好，對于身體的長高運動加營養的方法是最自然也最安全的。建議多喝骨頭湯、鰻魚湯和牛奶真的很好的，還要多做運動，牛奶含豐富鈣質。
2016-01-08 16:41
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