如何飲食是可以去除雀斑的??？
平時(shí)的時(shí)候，我就經(jīng)常喜歡化妝，結(jié)果化妝品用得太多，導(dǎo)致我現(xiàn)在臉上就開(kāi)始長(zhǎng)起了雀斑了，最近還越長(zhǎng)越多，到處都是小黑點(diǎn)，尤其是我的兩邊臉頰，特別的多。
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王彬 主治醫(yī)師
南陽(yáng)兒童醫(yī)院
其他
整形美容科
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多吃新鮮水果和蔬菜，平日里要多喝水，每天保持8杯水，肌膚一定會(huì)水，而且還白，也可以用中藥白術(shù)，泡水喝，效果是不錯(cuò)的
2016-01-09 16:53
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，雀斑患者戒掉不良習(xí)慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑。
2016-01-08 21:59
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好。1、要注意飲食的搭配，含高感光物質(zhì)的蔬萊，如芹菜、胡蘿卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在強(qiáng)光下活動(dòng)，以避免黑色素的沉著。2、預(yù)防雀斑多吃富含維生素c的食物，有：荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、蓮藕、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、絲瓜、香蕉、芹菜、黃瓜等
2016-01-08 18:55
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